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Graines brûle-graisses pour un ventre plat : les meilleures options
112 calories, c’est tout ce qu’il faut à une poignée de graines pour bouleverser la façon dont votre corps gère la faim, la digestion et, oui, ce fameux tour de taille que tant cherchent à lisser. Pas de promesses tapageuses, …
Les bienfaits et risques de la prise quotidienne de compléments alimentaires
En France, près d’un adulte sur deux consomme au moins un complément alimentaire chaque année, selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire. Les ventes poursuivent leur progression, alors même que la majorité des besoins nutritionnels peut être couverte par une alimentation …
Incurable et terminal : quelle différence entre ces diagnostics ?
Statistiquement, une maladie incurable ne condamne pas toujours à une échéance rapprochée. Certains vivent longtemps avec un tel diagnostic, loin des clichés d’une fin précipitée. Le mot « terminal » lui, sonne tout autrement : il change la donne pour …
Alimentation saine : Réduire la consommation de sucre grâce à quel aliment ?
57 kilos. C’est la quantité moyenne de sucre ingérée par un adulte chaque année en France. Un chiffre qui ne laisse pas place à l’ambiguïté : il y a urgence à revoir nos habitudes, car le sucre s’est discrètement glissé …